子宫肌瘤可以锻炼身体，经常锻炼身体，如果方法得当是可以治百病的。并且经常锻炼身体的人身体素质比较好，可以脱离亚健康的身体。经常锻炼身体可以促进身体血液循环和新陈代谢，可以帮助改善疾病症状。当然，子宫肌瘤良性也是存在不可控的因素，所以可以要切除肌瘤。
子宫肌瘤是属于子宫疾病的其中一种，女性如果患有子宫肌瘤疾病只要及时进行合适的治疗，是不会对身体产生严重的影响，但是有的女性在孕期检查时，发现患有子宫肌瘤，那么孕期子宫肌瘤是否会有危害，以及孕期子宫肌瘤如何处理才好。
一般情况下，子宫肌瘤属于一种较为常见的妇科良性肿瘤，一般在4cm以下的子宫肌瘤无需特殊处理，因此在处理时主要控制子宫肌瘤生长。
患者要养成健康生活方式，平时可以服用一些含有激素的药物，如避孕药等来进行治疗，但是长期服用避孕药会使体内的激素含量增高，从而增加了子宫肌瘤的发生几率。此外，应保持积极乐观的情绪，并尽量少吃海带、紫菜、豆腐、洋葱等食物。
一般情况下，控制子宫肌瘤不长的方法具体如下：
子宫肌瘤是育龄期妇女比较常见的一种良性肌瘤，如果要控制子宫肌瘤不长，要让患者避免应用含有雌激素类的制剂或者补品，比如补佳乐短效避孕药，或者蜂王浆等，同时还可以使用药物进行治疗，如红金消结片、桂枝茯苓胶囊，有利于控制子宫肌瘤不长。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意休息，保持饮食清淡。
通常情况下，子宫肌瘤属于女性生殖器常见的一种良性肿瘤，一般是由于体内激素水平异常引起的症状。部分女性长时间服用避孕药，可能会增高体内的雌性激素，进而诱发这种疾病出现。另外，女性平时情绪变化、月经不调、饮食不规律等因素影响，也可以会造成激素水平波动，进而可以诱发疾病。临床上治疗这种疾病主要是以手术治疗和调节激素两方面为主。
子宫肌瘤不切除可能会导致患者的经期延长，月经量减少，从而导致贫血。
在临床上，有子宫肌瘤可能不需要手术切除，可以选择保守治疗，通过B超来判断肌瘤的增长速率和有无变性。如果是子宫肌瘤大小超过5厘米，则要进行外科手术，小于5厘米，则不需要手术。此外，如果粘膜下的子宫肌瘤的大小超过5厘米，那么就会导致患者的经期延长，月经量减少，从而导致贫血。如果是一种5厘米左右的肌肉肿瘤，或是粘膜下的肌肉肿瘤，不及时手术，很有可能导致肿瘤的发生，甚至会导致患者出现严重的贫血，从而危及患者的生存。
