通常情况下，月经拖延时间长可能是疾病因素导致的。具体分析如下：
如果患者的月经拖延时间长，属于月经不调的表现，首先需要查明病因，如无排卵性月经失调的子宫内膜不规则脱落、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈息肉等都可能导致月经拖延时间长的表现。所以首先需要通过超声及妇科检查子宫卵巢以及宫颈的情况，查看是否有器质性病变。再进行内分泌六项检查，查看激素水平是否在正常范围之内，最后才可以对症治疗。
月经拖延很有可能是内分泌紊乱引起的，可以服用一些调经补气血的药物进行调理，平时可以在月经的前三天喝一些红糖姜水，促进经血排出，注意腹部保暖，不要着凉不吃辛辣油腻的食物。另外多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大压力。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
