宫寒患者最先表现的症状是身体发胖，而且伴随着气短乏力、失眠多梦、月经少、不排卵等现象。可能会出现月经异常、来月经时小腹坠胀、白带增多、腰部酸痛、两乳胀痛等症状，少数患者还有反胃和呕吐的症状。
另外，月经来通常会腹痛，颜色发黑也有血块，还会有经期会延后、颜色淡、经量少、精神状况不好、腰酸腿软、小便多、性欲减退等现象。
宫寒可能会引起痛经。女性出现宫寒的表现主要由怕冷畏寒、四肢发冷、月经量减少，月经推迟、月经来潮、月经不顺畅、痛经等。可以服用珍爱暖宫丸，配合中医的针灸，可以起到很好的作用。日常生活中要多做好保暖工作，防止感冒，要养成每晚用温水泡足的方法。上述治疗方法只作为一个参考，服用药物时需要在医师的建议下服用。
女生宫寒和体质以及生活习惯都是有一定关系的，注意保暖，避免接触寒凉的物品，宫寒应该注意加强身体的防寒保暖工作，然后吃一些中药调理身体。也可以多吃一些温热性的食物能够调节宫寒。
宫寒可能会引起月经推迟。女性子宫喜温喜热、恶寒怕冷，因为寒邪收引凝滞，易于闭阻气机，如果外感寒邪直接侵袭子宫，或者体内阳气亏虚，子宫失于温煦，可能会引起血液凝滞、闭阻不通，从而出现月经推迟、经血色暗夹有血块、小腹部疼痛、停经等症状。因此宫寒可能会引起月经推迟。治疗以活血化瘀、温经散寒为主要目的进行治疗，患者可以遵医嘱服用温经汤、附子理中丸等药物。
宫寒是有导致不排卵的可能，女性不孕不育的其中一个因素就是宫寒引起的。但是也不是绝对的，并不是说宫寒就一定会引起不孕。宫寒也会导致女性经期不稳定，一般宫寒会推迟经期，有的会推迟十几天，有的甚至会推迟两三个月。
早起恶心想吐可能是因为昨天晚上吃的太多，也可能是肠胃不好。
通常饭后4个小时内最好是上床休息。尽量不要吃辛辣的东西，饮食要清淡卫生，可以吃一些小米粥之类的易消化的东西，不要吃太多，否则会导致胃里的酸性物质大量的堆积，导致早起恶心想吐。早起恶心想吐也可能是胃部疾病导致的，可以在医生指导下使用吗丁啉进行治疗，平时要多休息，多食用水果和水果。
