勃起没有以前硬了可能是由于肾虚或是前列腺炎导致的症状。可以去医院检查一下，缓解目前的情况。平时要多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
人体阴茎受刺激、激素或者性刺激，就会变硬，这是一种正常现象。在男性阴茎硬起来的时候，就能完成性生活。但长期异常的阴茎硬度过高，就是一种病态，叫阴茎持续勃起状态，是有害的。若出现这种现象，应找专科医师，通过药物或对症治疗来改善症状。
很多女性都是会这样的没事在没有妊娠的情况下乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检察可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提醒了该女性此时有一过性的体内雌激素，或许过一段，由于自身调剂，雌激素水平恢复正常乳头、乳晕颜色亦恢复正常这仍属正常的生理变化但乳头炎也有可引起乳头变硬。
肌肉变僵硬了，可以通过改变生活习惯、运动锻炼等方式来恢复。具体分析如下：
肌肉的强直主要见于久坐的人，或者长时间不活动的人，都会导致肩部和后背的肌肉变得坚硬。肌肉僵直后可以进行摇摆、扭动等伸展运动，日常生活中要经常进行跑步、羽毛球、太极拳等有氧运动来改善身体的僵直。平时尽量不要久站，也不要久坐，也不要保持一个固定的位置。
通常情况下，血管打针打硬了可以通过药物进行治疗。
血管打针打硬了，可能是血管因为静脉炎而变硬，所以需要采取输液的方式来治疗，这样才能避免在血管中继续使病变。另外，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵、威利坦，这些都是可以缓解病情的。还有七叶皂苷凝胶、多磺酸粘多糖软膏等，可用于治疗血管炎症。同时要避免外伤，要注意保暖，同时要适当的抬高血管，使血液流通。
头痛一般治疗采用改善血液循环的原理治疗能够激起男性的性欲望性冲动和性兴奋药物，可以促进阴茎勃起，增加勃起硬度。使阴茎快速勃起坚硬，并能够延长性生活时间，是大多数男性都比较青睐的一种性保健品。有的人身体比较健康，对又比较敏感，吃了以后，阴茎会一直勃起坚硬，可以通过性生活来解决。如果性生活之后仍然不缓解，可以喝大量的凉水和洗凉水澡，就可以使阴茎快速疲软，使坚硬消退。
