多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。
无论是生吃杨桃或者是榨汁喝,吃多了对胃肠有损伤，容易导致腹泻、疼痛。另外，杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,如果情况严重的，可能会传达至脑部，造成意识混乱，精神状态不好。
建议平时规律饮食，吃任何水果都不能贪多，多喝水，保证充足的睡眠。另外，经期女性尤其不要吃杨桃，容易导致经期延长。
板栗吃多了不易消化，会导致腹胀，发胖、便秘甚至影响血糖。
板栗营养价值高，含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等营养素。栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。板栗淀粉含量高，胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，在肠道发酵产气，易导致腹胀，严重的有可能会导致便秘。另外，板栗淀粉含量高，会影响代谢，对于控制血糖是不利的。
食用板栗后，暂时不要进食，多走动，并且用手顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，尽快帮助食物消化，促进排气。建议一次食用不要超过10颗。
橄榄如果一次性吃得太多就会导致肠胃损伤，可能会出现胃痛和胃胀的症状。
青橄榄是橄榄中的一种，平时在食用橄榄时一定要注意千万不能与烟酒同食，同样也不能与辛辣刺激的食物同食，虽不会直接对身体产生损害，但食用过量容易出现肠胃不适。
建议食用橄榄一次不要超过十颗，尤其是脾胃虚弱者不宜多吃。
癫痫药吃多了会出现慢性胃炎或者是肝肾损伤的情况。如果患者存在癫痫病，这些患者过度的服用药物容易使患者出现药物的疗效减退，也可以增加药物的副作用，有些患者会出现头痛，头晕，恶心，呕吐，食欲减退以及出现造血功能的异常。癫痫的患者往往是由于颅内出现异常放电，导致患者出现发作性的神志不清，肢体的抽搐，患者会出现牙关紧闭，往往伴有舌咬伤，大小便的失禁，面色的青紫以及双眼的上翻，如果患者出现癫痫，一定要规律用药。癫痫药吃多了建议到医院神经内科进行检查，听从医嘱吃药，同时一定要学会一些急救的措施，定期的到医院进行复查，养成良好的生活习惯。
白萝卜吃多了，可能脾胃虚寒、放屁。胡萝卜吃多了可能皮肤发黄、致女性不孕、绝经。
白萝卜有下气功效，能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。白萝卜味辛甘，性凉，是凉性食物，食用过多会加重体内寒气，引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。过量胡萝卜会造成皮肤发黄，但是别担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜、红薯等）2到6周就会自行消退。另外，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
建议：对于便秘者不妨也多吃白萝卜；本身脾胃虚寒、寒性体质的人群不能多吃；欲生养的妇女不宜多吃胡萝卜。
