小腿从屈膝慢慢伸直，脚踝部可以绑上一定重量的沙袋，锻炼股四头肌，或者手扶着桌子下蹲，锻炼膝关节的屈曲。髌骨粉碎性骨折之后，因为早期无论是做手术也好，或者是用石膏外固定也好，下次的活动功能肯定没有以前那么好，所以肌肉或多或少都会出现失用性的萎缩，是所有骨折都会有的，不用太担心，一般等下地走路活动功能锻炼之后，慢慢就会锻炼回来。肌肉萎缩现象是在髌骨骨折恢复过程中锻炼较少的缘故。
问题分析：你好。你的情况可能是骨折后肢体不活动，肌肉缺乏锻炼出现的废用性萎缩。
意见建议：对于你的情况早期对患肢进行烤电、按摩等方法促进肌肉的恢复。在骨折愈合后尽早进行功能锻炼，慢慢就恢复正常了。
指导意见：你好。从医生给你开的配方看，有舒经活血、强筋健骨的作用，应该对你的骨折恢复有一定帮助。对于你的情况，可以采用上述方法处理。要生活规律，清淡饮食，戒除烟酒，适当进行患肢的功能锻炼。
指导意见：你的考虑是与你手术以后长时间限制活动，平时活动减少，导致出现的肌肉费用性萎缩，你可以查一下肌电图看看，如果是神经功能正常，平时可以加强锻炼，做热敷按摩处理，经过锻炼，以后肌肉萎缩是可以改善的，另外还可以进行针灸治疗。
问题分析：由于跟骨受伤,受伤的腿不能走路活动而导致肌肉萎缩.
意见建议：建议平时给受伤的小腿做按摩（自己轻揉）,等到能走路锻炼的时候,肌肉萎缩现象会逐步消失.
病情分析： 自诉由于左侧髌骨粉碎性骨折，而经过手术治疗，现在已经半年了，但左侧下肢肌肉萎缩，这是废用性肌肉萎缩。
意见建议：像你诉说的情况，而如果是骨折后期表现，导致肌肉废用性肌肉萎缩，它可以通过后期功能锻炼，肌张力恢复后，逐步恢复，所以后期需要循序渐进加大运动负荷，比如站立，慢行到独立行走，循序渐进。
