如果存在神经衰弱,是没有太好的偏方的。如果有神经衰弱性失眠,需要及时正规治疗比较好。治疗神经衰弱性失眠要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。
主要是手术后心里紧张,内分泌功能异常导致的失眠。首先查明病因,然后再对症治疗,才会收到好的疗效。建议,每天临睡前使用热水泡脚,喝一杯温牛奶,不要过多的想其他的事情,一定要放松精神,必要的情况下,服用安神药物。
藏药治失眠的药有如下几种:
1、二十味肉豆蔻丸:镇静、安神。用于宁龙病引起的神志紊乱,烦躁,精神恍惚,失眠,头晕,健忘,耳鸣,颤抖,惊悸。
2、安神丸:养心安神、抑风。用于龙失调引起的风入命脉、神经官能症。神昏谵语、多梦、耳鸣、心悸颤抖、癫狂、哑结。按照药物的味、消化后味和个体效能对疾病的作用,藏药的配伍原理有“以味配伍”“以消化后味配伍”和“效能配伍”三种配剂。
治失眠的方法如下:
1、要放松心情,要固定时间睡觉,固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提,也是维持生物时钟稳定的首要条件,一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳,早晨6-7点起床。
2、要有平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果往往会适得其反。
3、在睡前不要过度刺激,如不要看过度刺激的电影、电视,喝具有兴奋性、刺激性的饮料,如浓茶或咖啡,睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。
失眠可以降低人体的免疫力,使人体抵抗力降低,易患感冒或其他疾病。
长期失眠还会导致过早地衰老。失眠会导致人的记忆力、注意力和精神判断受到伤害,大脑功能降低性腺功能降低,导致身体过早衰老。女性失眠会导致神经系统紊乱,皮肤血液循环不顺畅,内分泌失调,减少皮肤水分,变得很干燥爱起皱,使色素增加,从而脸色灰暗。
建议保持良好的心情,调节好生活与工作。
治疗失眠效果比较好的药物如下:
1.改善睡眠的药物。有地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。非苯二氮卓类镇静安眠药有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
2.具有镇静催眠作用的抗抑郁药,如阿米替林、多塞平、多塞平等,有一定的抗抑郁作用,可有镇静催眠作用。
3.此外,曲唑酮和米氮平有一定的镇静催眠作用。