剧烈运动后出现尿失禁的症状，也许是和过度运动，过度劳累有关系，也许和膀胱括约肌松弛或者尿路感染等有关系。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，平时注意休息，避免过度劳累。
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
摔了一跤应该注意观察有没有受伤，还有可能要去医院做些简单的检查。
如果没有症状比较严重，可以通过休息、刹车、冰冻等方法进行调理，一般在半个多星期内就可以完全恢复。如果触碰到了脑袋，不管是不是受伤，都要做CT检查，就算暂时没有问题，也要密切关注24个小时。
建议患者出现此情况后要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
运动够促进肠胃分泌消化液，促进消化和吸收，促进消化系统功能的提高，缓解消化不良的症状。但是锻炼要分阶段进行，不要做太激烈的运动，可以采取以下几种方法：
1、按摩腹部：取平躺姿势，用右手掌顺时针按摩腹部。
2、慢跑：不要空腹或餐后马上跑步，最好在餐后2个小时后再跑步，跑步时尽量选择腹部呼吸，跑步完后不要马上喝水和食物，避免出现肠胃不适。
3、仰卧起坐：能够锻炼出强健的腹肌，燃烧腹部过多的脂肪，同时还能促进消化，改善肠胃问题，如腹部胀气、胃胀、便秘等。
4、抬腿：身体平卧，屈膝，以髋关节为支撑点，上身和脚尖向上，形成一个“V”字形。
刚怀孕摔了一跤是否有事需要根据具体情况来判断。
如果孕妇刚刚怀孕，但是摔了一跤，如果腹部没有出现不适感，阴道也没有出现流血，则一般是不会对胎儿的发育造成影响的，多注意休息即可。如果孕妇比较担心，可以到原因进行检查，观察胎儿的发育情况。如果孕妇出现了腹痛及流血等症状，就需要考虑先兆流产的可能，需要及时到医院进行诊断治疗。
问题分析：你好，摔了一跤是否需要开刀？这个目前没有看到您的具体病情的情况是无法定论的。
指导建议：建议您去当地大型三甲医院骨外科就诊，通过全面检查一下，如果病情比较严重，那可能需要开刀，如果不是太严重，那可以先保守治疗，跟踪复查。
