遗精是在没有性生活时发生射精,常见于青少年男性,一般是正常生理现象。按照遗精发生时间,分为梦遗和滑精有遗精的情况一般是在睡觉的过程中,出现了不自主射精的情况。所以应该多注意休息也不要有压力的。平时看看是否有腰酸痛等不适的情况,在青春期开始发育后,可能会偶尔有遗精的情况。所以应该多注意观察即可,但是尽量不要过早接触色情的刺激等。
遗精,多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
位于青春期的孩子,在遗精的情况下,属于正常现象,孩子体内的荷尔蒙水平产生混乱,在青春的发育期具有一定的关系,不需要特殊的治疗。父母应该从多方面引导孩子。养成良好的习惯,要正确处理。注意会阴部卫生清洗会阴部。
遗精是非常正常的现象,原因是在新生时期很常见的一种表现。平时,也可能有幻想的状况。这时必须注意自己的生活习惯,多休息,多学习,不要想其其事情。如果很严重,希望到正规医院进行检查,在医生的指导下进行治疗为好。
遗精次数少是不正常的。建议平时一定不要过度手淫,不要看淫色书籍,不要吃一些对肾气肾亏不好的食物。在生活上要多注意,不吃任何刺激性辛辣的食物,多喝水多吃蔬菜水果。