经期还是不要吃冰冻的西瓜，如果不是冰冻的还是可以吃的。经期吃冰凉对食物对身体有一定影响的，只要不是冰凉的应该没事。因为西瓜属于寒性，寒主凝滞，所以会阻碍气血流通。如果实在想吃西瓜，吃常温的西瓜，少吃两口。
加味逍遥丸月经期间可以吃。这个药物主要的作用是疏肝清热、健脾养血，对于肝脾不和、头晕不舒服，还有月经不调的患者，具有一定的调理作用，属于中成药制剂。目前这个药物并没有发现明显的不良反应，一般对月经不会有太大的影响。但是在服药的过程中还是要注意，避免生冷还有油腻、难消化的食物。
经期经量少可能是内分泌功能不良导致的。
大姨妈来月经量少了，如果是育龄女性出现，可能是熬夜、瘦身、过度疲劳等缺乏足够的营养和内分泌失调。如果是围绝经期女性来说，这是因为年纪原因导致的经量下降，所以不用太过紧张。建议及时到医院做好性荷尔蒙六项检查，并进行针对性治疗。
建议女性平时可以适当摄入优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，保持环境安静和室内空气新鲜，注意个人卫生。
绝经期的女性在45-55岁之间时会出现一系列的生理变化，部分女性朋友会出现月经紊乱，精神萎靡、暴躁、爱发脾气等精神神经方面的症状，还有很多女性伴有腰酸腿疼的情况，绝经的症状，部分女性朋友出现心血管方面的疾病，如冠心病。
可能对于卵巢功能不好有关系，导致的月经不调。中医认为多属于气血不和，有瘀滞和肾虚有关系引起的月经量少。治疗的要找中医对症开药。中药相对于属于自然药物作用，也不伤害身体。
