弱精是可以治好的，主要办法就是通过改变生活方式或者进行手术以及药物调整来治疗。除此之外，经常保持锻炼和体重的正常，避免接触酒精和烟，增强自身体质，这些生活方式的改变都可以提高男士精子的活性。
严重弱精要尽快的查找清楚造成弱精的原因，尤其是需要排除泌尿系统方面的病变，前列腺炎是造成弱精最常见的，也就是肾功能不好，以及先天性睾丸发育不良。长时间饮酒，吸烟熬夜工作过于劳累辛苦，身体条件下降也会引起弱精的。
弱精症能使老婆怀孕，只是怀孕几率比正常的低一些。弱精是有点肾虚、阳气不足，可以服用中药进行肾气调理，另外要多吃些高蛋白的食物，并加强锻炼，改掉不良的生活作息习惯，少抽烟喝酒。
弱精的原因有精子、内分泌失调、抵抗力差、营养缺乏等。弱精症导致精子活性不足，男性生育能力降低，可导致不孕不育。应到医院做全面的检查，对情况做针对性治疗。注意休息。
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。
