可以在家进行检测，注意休息及卫生，保持心情放松，多吃新鲜水果和蔬菜，大便潜血说明有消化系统出血，只是出血量比较少，没有肉眼可见的血液。食管、胃、十二指肠、小肠、结肠、直肠、乙状结肠等部位的炎症、溃疡都可以引起出血。
自己在家是可以进行艾灸的，但是有很多注意事项，比如通风，防止烫伤，防止火灾等，艾灸的话，在家艾灸注意以上几点就可以，艾灸时，通过刺激特定穴位，或者养生保健作用。
出现髌骨骨折后，如果骨折无移位或者移位不明显，2个月左右就能够恢复正常行走，如果是从事办公室等低强度工作，该时候就可以上班了，如果是从事体力劳动，3个月-6个月以后再工作。
这个淤血热敷只要包块消除就可以了，在24小时内应该用冰敷，24小时以后才能热敷，也可以用你家里面的土豆切片外敷，平时注意局部卫生，保持局部清洁干燥，如果伴有皮肤软组织损伤应该积极到县城的一家医院接受治疗，如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。
孕妇过了头三个月不要出去玩最好，但是也可以，孩子一天没有下来就不要出去玩，一定要注意安全。要是出去玩，每时每刻都要注意安全，就进入了相对稳定期，不遇到严重的外伤等情况，大人和孩子稳定了再出去也行。
出现髌骨骨折后，如果骨折无移位或者移位不明显，2个月左右就能够恢复正常行走，如果是从事办公室等低强度工作，该时候就可以上班了，如果是从事体力劳动，3个月-6个月以后再工作。
