出汗分为生理性出汗和病理性出汗，现在夏季天气炎热。如果因为天气炎热而出汗，属于生理性出汗，是正常现象；如果别人不出汗，同样的温度，就出汗，或者睡觉出汗，属于病理性出汗，是需要及时治疗的。如果还怕冷，属于体寒，就应该去医院检查，进行中医调理。
女性在怀孕后，有可能出现怕热的表现，也有可能会出现怕冷的症状，不论是怕热、还是怕冷，大多数是妊娠期正常的反应。这种症状出现的原因，与怀孕后体内的激素水平变化，影响植物神经功能有关。
怀孕怕冷这是正常的反应，可能怀孕后体质差，加强饮食营养，注意保暖，孕期饮食多样化，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时适当锻炼身体，增强抵抗力，按时补钙，有助于宝宝发育。
首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来缓解精神压力，释放不良情绪，饮食均衡，生活规律，具体方法如下：
1.每天按摩腰部：将手掌搓热，然后放在腰部两侧，将手掌放在皮肤上，上下按摩腰部，直到感觉到热量为止。早晚各一次，一次200次左右。
2.每天搓脚：搓双手手掌，用左手搓右脚，用右手搓左脚。早晚各搓300次。
每天肛门收缩：放松、自然呼吸；呼气时肛门收缩，吸气时放松。重复30次左右。
如果是乳腺癌化疗之后，出现又突然出汗的状况，不排除可能是由于化疗的副作用，导致身体抵抗力下降。那么这个时候，身体是非常虚弱的。这个时候可以适当地吃一些高蛋白的食物。另外也可以搭配一些中草药来提升自身的免疫力缓解身体的症状。
感冒是会出现身体发冷，出虚汗，还有四肢疼痛，精神状态差等。吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。
