想要知道自己是否排卵，可以通过两种方式进行确定，第一是选择使用排卵试纸，第二是做超声检查。排卵试纸操作比较简单，但是要严格按照使用说明使用，以免操作不当引起结果出现误差。第二是做超声监测卵泡发育的过程，以及排卵的时间是比较准确的。还有可以通过自身的症状来判断是否排卵，女性在排卵期通常会出现白带量增多，呈拉丝状改变。
可以自已用排卵试纸进行监测，比较准确的是到医院用B超监测，当监测有优势卵泡，但卵泡一直长大，却不破，形成囊肿就是不排卵，Ｂ超检查见优势卵泡消失，盆腔内出现少量液体表示已经排卵。还可以直接查性激素六项，如果血值异常，是有可能引起排卵障碍的。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化，这也是排卵期主要特征。可以每天清晨，醒来后测体温，并做一下记录，排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，如无排卵，体温不上升。在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段。
排卵可通过日期以及排卵试纸进行检测。
排卵期一般是在下一次月经前14天左右，若是月经规律可通过日期换算进行判断。在排卵的时候，白带会出现拉丝样的变化。女性在排卵期间会出现小腹坠胀、腰酸乏力等症状。临床上建议做超声监测或者排卵试纸检测。排卵试纸呈阳性，说明已经排卵，可以较为明确的判断是否在排卵，建议做好护理。
病人可以通过以下方法知道自己有没有乳腺增生：
如果患者出现乳房肿块及疼痛，而肿块和疼痛会在月经之前加重，月经之后减轻，并且患者乳腺彩超提示乳腺腺体增厚，小叶导管稍微扩张，这种情况，一般可以确定为乳腺增生。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
可以通过抽血的方式知道自己有没有甲肝。
可以通过抽血来检测血清中的甲肝抗体IgG和IgM。IgG为阳性，IgM为阴性，说明以前曾感染了甲肝病毒，但目前没有甲肝的感染，今后对甲肝也有了免疫力。IgG为阴性，说明是急性甲肝的感染期。甲肝抗体IgG、IgM均呈阳性，说明已经进入了急性甲肝感染的恢复期。
