月经紊乱可以采用中药调理，减少月经失调的发生，或是做理疗，针灸，按摩来改善，消除恐惧及紧张的心理，平时可以用热毛巾热敷腹部，避免辛辣油腻生冷饮食，保证充足的睡眠。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。
月经混乱不容易怀孕，建议积极调理，具体分析如下：
月经混乱是不容易怀孕的，正常情况下，有固定的排卵期，在两次月经之间，更容易受孕。如果是月经混乱，那么就会出现月经不规律的情况。需要到医院做详细的检查，排除多囊卵巢综合征等病因，明确病因，再进行针对性的治疗。可以通过口服短效避孕药来改善经期，提高怀孕的几率。平时要尽量不要食用辛辣刺激性的食物。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
月经提前是可以排除怀孕，不算流产的，不用担心，备孕期间还是需要结合经期情况积极计算排卵期看看，压力大或者精神紧张也可能会影响到正常怀孕几率的，同时提前调理效果还是比较好的，避免劳累。
