怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。
如果胎位不稳,可以适当的吃一些保胎的药物,但是怀孕的时候尽量不要吃任何药物,因为任何药物对孩子的影响都不是绝对安全的,另外在怀孕的时候应该适当的为身体补充营养。
贫血的原因有很多,需要到当地医院查明原因后对症治疗,如果贫血严重,是要口服药物来进行缓解症状,光靠食补是不行,轻度贫血可以通过食补进行缓解。日常生活中按时作息,避免过度劳累,可以适当多吃一些黑木耳,动物肝脏等补血的食物,多吃新鲜蔬菜水果,有助于铁的吸收,进而改善贫血。
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
拔牙前一天好好休息,不要做剧烈运动,也不要抽烟或喝酒。如果血压高,建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血,口服抗生素预防感染,拔牙后饮食清淡,避免辛辣刺激的冷食,避免熬夜,加强营养,注意休息。