吃了塑料一般在一周之内，塑料会随着粪便排出的，如果顺利排出也就不用担心了，这期间可以吃一些促排便的食物，可以喝些蜂蜜水，酸奶，吃香蕉等等，只要误食的塑料是可降解的软塑料就不必过于担心。
龟头让热水烫了应该在第一时间内脱离热源，被热水浸泡的衣服应尽快去除，去除衣物的时候尽量避免弄破水泡，可以用剪刀剪开衣物。然后烫伤处立刻冷疗，可以把伤处浸泡在冷水中或者在自来水龙头下冲洗，冷疗的时间至少半小时。
热水烫伤用大量的冷水进行冲洗好得快，刚被开水烫伤或者是蒸汽烫伤，立即用自来水冲洗以降低烫伤皮肤的温度，减少烫伤处的进一步的损伤，也可以降低烫伤的疼痛感。如果伤口没有破裂，则浸泡十分钟左右，如果伤口处已破裂就不要再进行浸泡了，以免感染。
喝了浓茶后睡不着觉。可以通过理疗和药物改善。方法如下。
1.理疗：喝蜂蜜水可以喝很多蜂蜜水，促进肠胃蠕动，使茶叶中的茶多酚与尿液一起快速排出，从而缓解失眠。喝热牛奶或适当地喝热牛奶。热牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子，可以改善睡眠。听音乐，患者也能听到舒缓的音乐，慢慢恢复兴奋的中枢神经系统，改善失眠现象。
2.服药：如果理疗不起作用，可以在医生的指导下服用促进睡眠的药物（如维生素B6片）。
首先，将人移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。
