一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
人工流产或流产后一个月内禁止性生活，因为在子宫内膜修复期间，将避免逆行感染并造成不孕。22天做爱，这有点太早，可能会造成再次怀孕。应立即采取紧急避孕措施，如果没有炎症，将及时进行尿检和妊娠试验，以消除再次妊娠的可能性。
流产后，是需要做小月子，不然对身体造成一定的影响，建议应该多食用一些补气血的食物，有利于流产过后的身体恢复，有助于补气血，平常应该注意保暖和休息，不要疲劳过度。
可以选择药物流产，因为这样对身体伤害还是比较小的，药物流产是指用药物口服终止早期妊娠。任何一种方式的人工流产对女性的身体伤害，子宫内膜伤害都是没有办法完全避免的，而且频繁的人工流产还容易引起不孕不育目前的医疗水平对人体伤害比较小的流产方式就是超声引导下的无痛人工流。
流产可以适当的吃一些榴莲这种水果的，这种水果当中含有丰富的维生素，以及微量元素、矿物质等，营养比较丰富。虽然营养比较丰富，但任何食物都不可能吃得过多，吃的太多容易引起伤食等疾病的发生，会对产妇的身体健康造成严重的影响。对于流产后的产妇来说，在饮食上尽量多吃一些温热的汤汤水水之类的食物，尤其是多喝一些姜红糖水，有利于促进恶露的排出，同时也可以起到一定的保暖作用。
