紧急避孕药一年内最多只能服用三次，如果在短时间内连续服用或服用多次，会造成内分泌紊乱，从而出现月经周期不正常，经期延长，经量减少，闭经等症状。紧急避孕药并不是常用的避孕手段，如果不想要怀孕，可以通过放置宫内节育器、避孕套、安全期避孕等避孕手段来预防。如果长期食用，会导致不育，乳房疾病，宫颈恶性肿瘤等。
如果是紧急避孕药，一个月不超过一次，一年内不超过3次。因为紧急避孕药有较高的孕激素，吃了容易引起卵巢功能失调，使月经提前或者推迟。如果多吃，可能会抑制卵巢功能，使卵巢功能减退，出现闭经。如果夫妻双方性生活正常，建议采取更好的避孕措施，比如避孕套、避孕药膜、宫内节育环、短效避孕药等。紧急避孕药只能偶尔在紧急的情况下服用。
根据大多数紧急避孕药的使用说明，一般每个月最多使用一次，并且最好仅在紧急情况下使用。
紧急避孕药是一种事后补救措施，用于在性行为后72小时内服用，以减少怀孕的风险。紧急避孕药并不是长期避孕方法，应该尽可能少用，建议一个月最多使用一次，不建议作为常规避孕方法使用。
在紧急避孕药的选择上，一般推荐丹媚左炔诺孕酮肠溶片，其应用肠溶技术可有效降低恶心呕吐等不适反应，具有避孕率高、副作用小的优势，女性患者可以放心使用。
一年内不能服用三次以上的紧急避孕药，两次之间的间隔时间最好是30天以上。紧急避孕药含有大量的荷尔蒙，一般是长效避孕药的8-10倍，这会给女性的生育带来很大的影响。
虽然说，偶尔吃一次紧急避孕药并不会对人体造成不可恢复的伤害，但也会对人体的内分泌和荷尔蒙产生一定的影响，这需要很长一段时间才能恢复。出现头晕、恶心、乏力、呕吐、发烧、食欲不振等不良反应。
一年能吃1-3次紧急避孕药，由于紧急避孕药属于激素类药物，吃紧急避孕药一年不要超过3次。
紧急避孕药中雌、孕激素含量比较高，紧急避孕药适合无保护性生活72小时之内的紧急避孕。一年内口服紧急避孕药的次数最好不要超过三次，频繁的使用紧急避孕药有可能会导致月经紊乱，有可能影响正常的排卵机制，导致经间期出血。所以建议口服短效避孕药避孕，短效避孕药的副作用小，停药后月经恢复正常就可以妊娠。当然也可以使用避孕套避孕。
每个月最多使用1次，也不能每个月使用，多次使用紧急避孕药可以严重影响今后正常的怀孕生育，可以导致后期不孕症概率性增加。只能是偶尔服用紧急避孕药作为补救措施，还是需要做好常规性的避孕措施相对更为合适，以免导致不良的后果。
