尿频是指在单位时间内排尿次数增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)，病因(一)内分泌系疾病，尿崩症：烦渴、多饮、多尿、尿频、全身失水，日久可出现精神症状、头痛、虚弱等糖尿病：尿频，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等泌尿系疾病肾脏病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等，尿频且多伴有尿急、尿痛(或有血尿)、腰痛、低热、乏力等症状。
糖尿病控制饮食体重减轻做法如下：
1.严格的饮食控制。饮食控制是糖尿病控制血糖和减肥的基本手段。要严格控制每日总热量的摄入，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，严格控制碳水化合物的摄入，适当增加蔬菜和蛋白质类食物的摄入。
2.加强体育锻炼。二型糖尿病肥胖患者应加强体育锻炼，每天锻炼时间不少于30分钟，每周锻炼时间不少于150分钟。通过体育锻炼，可以加强身体对葡萄糖的摄入，调动脂肪消耗，达到减肥的目的。
3.在医生的指导下，选择合适的降糖药有利于减肥。比如常用的药物有二甲双胍和阿卡波糖，SGLT2药物如达帕利嗪和艾塞那肽也可以用来减肥。
糖尿病多尿并不能缓解症状。
糖尿病人尿糖是因为血糖过高。糖分随着水的排出而增加，导致排尿增多，医学上称之为渗透性利尿，这也是糖尿病患者排尿增多的原因。其主要表现为“三多一少”，即多喝、多吃、多尿、减肥。糖尿病的治疗以口服二甲双胍和胰岛素注射为主，以饮食控制和适当运动为前提。同时要减少或不吃含糖食物和高脂肪高胆固醇食物，尽量多吃高纤维食物，坚持适当的体育锻炼。
喝多了尿，口渴了，体重不会下降，这不一定是糖尿病。
但是需要去医院通过内分泌和补充检查，得到明确的诊断。可能发生口干、饮料、多尿的疾病是生理性口干，多尿是机体根据体内缺水情况发出“口干”信号，警告人们喝水，通常是天气干燥、炎热、出汗多等原因引起的。这是正常现象。糖尿病、尿崩症、精神饥渴、慢性肾脏疾病、其余还会导致低钾血症、高钙血症、甲亢、干燥综合征等多尿。利尿剂、达格利顺等药物也有利尿作用。要去医院改善检查，明确诊断。
糖尿病患者由于血糖浓度升高，不能在体内充分利用，特别是肾小球滤过后不能被肾小管完全重吸收，会导致渗透性利尿和多尿的形成。
糖尿病可能由血糖浓度升高引起。不能在体内充分利用，特别是肾小球滤过后，不能被肾小管完全重吸收，就会导致渗透性利尿和多尿症的形成。血糖越高，排出的尿糖越多，产生的尿液也就越多。因为多尿时失水过多，会发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，使患者出现烦渴、烦渴，喝水的次数和频率会明显增加。