上火了眼睛磨的慌可以通过冷敷、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
上火了眼睛磨的慌，可能会有炎症。治疗方面，可以选择冷敷眼部，收缩血管，然后可以使用病毒更昔洛伟滴眼液、氧氟沙星等抗生素滴眼液。如果出现上火症状，可以服用牛黄上清丸等清热泻火解毒的中药，但是要注意忌口，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒过量。
如果眼睑的包块不痛不痒，则考虑是睑板腺囊肿。是由于睑板腺分泌物排出不畅，在局部潴留对周围组织刺激产生的肉芽肿。可以热毛巾热敷眼部，每次15分钟，每天2-3次。促进包块消退。但如果热敷效果不明显，囊肿较大，造成眼部不适症状，则考虑手术切除。
问题分析：从您的图片跟您的描述来看，考虑可能是有点炎症，可以使用一些消炎眼药水。
指导建议：例如左氧氟沙星眼药水或者妥布霉素眼药水，消炎治疗5~7天，这段时间不要长时间的用眼，多注意休息，如果没有改善的话，建议需要线下眼科就诊。
四磨汤属于肠胃动力类中药，具有顺气降逆、消积止痛之功效，该药临床适应症相对广泛，不仅可帮助改善各类人群因消化功能不调所致气滞、腹胀、腹痛等症，还适用于术后胃肠功能待恢复人群。
在饮食不当、胃肠功能不佳等各类因素作用下，消化系统功能低下的人群常易发生功能性消化不良、便秘、肠易激综合征型腹泻、慢性胃炎等病症，患者可以根据个人情况选用四磨汤口服液调理，有助于减轻腹痛、腹胀、腹泻等不适表现。同时，剖宫产、子宫附件手术等术后人群胃肠功能较弱，也可选用四磨汤口服液以辅助恢复。
此外，在治疗或配合治疗黄疸、高胆红素血症、病毒性肠炎、便秘型肠易激综合征以及中毒性肠麻痹等方面，四磨汤也有较好疗效，建议患者可根据个人病情，结合医生建议选用。
可能是结膜炎或者角膜炎引起来的症状，用眼过度没有注意用眼卫生引起的，使用一些有滋润效果的眼药水或者滴眼液，也可以口服一些药物祛除体内的炎症，一定要注意保持充足的睡眠，没事的时候也可以做眼保健操缓解症状。
