乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。
乳腺增生有时候乳房疼是一种比较常见的现象。乳房间歇性的疼痛是乳腺增生的一种表现，疼痛也有一定的规律性的，月经前期明显，经期过后病人可以自行缓解，严重的情况下，还会出现胸闷心悸，甚至出现失眠的表现。
乳房压痛但没有肿块，是由于乳腺增生。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失，是属于正常现象，或者是内分泌紊乱导致的。会有疼痛感，但不会有肿块。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
可能是，但是乳房肿块病因是很多的，病人可以及时到外科，或者是甲乳外科就诊，如果有明显肿块，需要及时行乳腺超声和钼靶等相关检查，明确具体的病理性质后，决定后续的治疗。
乳腺增生疼痛，一般发生在月经前期或月经期，与女性的内分泌失调有关，一般需要口服药物。另外要保持愉悦的心情，保持情绪的稳定，多与人沟通交流，避免生气，保持乐观的心态。
