脂肪瘤形成原因有很有，跟长时间劳累过度、环境污染、饮食习惯以及滥用药物等都有关系的，所以医院做个详细的检查先，然后再听从治疗。要多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以控制，可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步。
脂肪瘤属于常见的良性体表肿瘤，一般无症状、生长较慢，也不需要治疗。如果以前脂肪瘤按压时无法任何不适，只是目前出现了按压时疼痛应该警惕其组织变化，需要手术切除送病理检查。平时不要经常刺激脂肪瘤，多进行体育锻炼，促进脂肪代谢，不吃高脂肪、油腻食物，不饮酒，不吸烟。
脂肪瘤是良性的病变，主要是由于各种原因，导致脂肪代谢障碍沉积而形成的。可以多吃具有抗肿瘤的食物苦菜、赤豆、大叶菜、芋艿、栗子、核桃、马兰头、海蜇、海带、紫菜、牡蛎、金榄、慈姑、荸荠等。
脂肪瘤的形成原因在医学上还没有完全了解。它通常是由基因突变或长期慢性炎症刺激、身体激素紊乱等原因引起的。如果想治疗脂肪瘤，患者需要进行直接手术切除。这种疾病通常不会对人体造成太多的伤害，也不会对人体造成太多的伤害。如果直接移除它也会没事的。
脂肪瘤有点肿痛没就诊没大碍的，脂肪瘤大多都是良性肿瘤，如果肿瘤不是很大，也没有明显的症状，是不需要治疗的。但如果脂肪瘤位置比较深，很容易发生恶变，应要采取手术治疗。
考虑是需要及时的进行消炎处理预防感染，这个时候还是需要及时的去进行进一步的排查的，有必要的情况下是需要及时的进行手术，改善及时的进行切除的，在饮食方面还是需要清淡，饮食比较好的。