射出来的精子是淡黄色的

可能是长时间禁欲。正常范围：颜色：呈灰白色，液化后呈半透明的乳白色，很长时间没有射精的人可呈淡黄色。新鲜排出的精液迅速凝固呈胶冻状，然后逐渐转变为流动的液体，这段时间称为液化时间，精液在60min内液化，还有就是平时多注意吃点有营养的东西，不要吃辛辣性的食物。

通常情况下，在男性精子排出后可以在子宫内生存2-3天，女性的生殖能力一般是1-2天。精子在体内的存活期非常短暂，大约能在15-30分钟内在空中存活，而在手掌中则较少，体温较高，寿命较少。
若将其精子置于低温下，则可使其生存24~48个钟头，或更久。如果一个人的精子死去，那么就会失去生殖功能，无法使女性怀孕。

一般情况下，精子淡黄色可能是尿道炎、慢性前列腺炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.尿道炎：尿道炎患者可以选择阿奇霉素片、环丙沙星片等敏感抗生素治疗5-7天，炎症控制后精液颜色恢复正常。
2.慢性前列腺炎：慢性前列腺炎患者需要口服抗炎中成药，如前列安通片、清片、三金片、八正胶囊等，对症治疗至少4-8周，慢性前列腺炎得到控制后，精液颜色才会慢慢恢复正常。

正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块。若精液呈黄色，可能是发炎如前列腺炎等。或精液内含有尿液。而间隔较长性行为，所产生的精液颜色也较黄。可以做精液常规检查。

精液在生殖道内是以液体状态存在的，可以到医院进行精液常规检查，明确精液是否存在异常现象，还可检查酶的活性和精子数量。考虑与射精过于频繁有关，建议控制射精的频率，恢复一段时间。

多考虑为这一种慢性的前列腺炎和精囊炎引起的这种的情况。到泌尿外科和男科来检查这种前列腺液，做细菌培养加药敏试验，同时精液质量分析，这样才能做出明确的判断。避免饮酒的情况。