预防尿毒症多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。尿毒症是肾脏疾病的末期表现，危害是比较严重的，药物只是暂时的缓解疼痛，可以到正规的医院进行检查治疗比较好，千万不要乱吃药，以免加重病情。
尿毒症预防：任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。小便有出血(hematuria)或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿proteinuria)存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。
尿毒症是肾的一种病，所以预防尿毒症要不吃太咸，多喝水。谨防高血糖，高血脂和高血压。不暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣煎炸食物。戒烟酒，不憋尿。讲卫生，多收拾打扫房间，减少细菌病毒。不熬夜，适当休息，高强度的工作不能连续做。
尿毒症是由肾功能丧失和代谢产物毒素通过肾小球排泄失败引起的症状。目前，尿毒症病人主要使用血液透析来替代体内毒素来缓解症状。在正常饮食中，我们应该避免吃太多高蛋白、高脂肪和高胆固醇的食物，用太多添加剂加工的食物和腌制的食物。添加的成分被肾脏代谢，当尿毒症发生时，这些代谢物很容易在体内积累。因此，饮食应该尽量吃原始食物，减少加工成分。
患上尿毒症的原因一般可能有原发性肾小球肾炎、慢性尿路梗阻等。
1.原发性肾小球肾炎：急进性肾炎、膜增殖性肾炎、局灶性肾小球硬化症、膜性肾炎等如果得不到积极有效的治疗，最终可能导致尿毒症。
2.慢性尿路梗阻：尿路狭窄、肾结石、前列腺肥大、双侧输尿管结石、肿瘤等，也是导致尿毒症的因素。
尿毒症主要是由于肾病病变引起的。尿毒症是由于各种慢性肾脏病进行性的发展，最后导致患者的双侧肾脏功能出现了严重衰竭，不能及时将患者多余的水分、电解质还有各种代谢产物排出体外的综合征，导致尿毒症的原因非常多，包括慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病，还包括慢性间质性肾炎、慢性肾盂肾炎、梗阻性肾病等。贫血、高脂血症、营养不良等都在尿毒症发生发展过程中可以起到非常明显恶化的作用，一般药物治疗的效果不是很好，主要通过血液透析或者腹膜透析等治疗，如果有经济条件可以考虑肾移植。建议去肾内科进行肾功能检查，根据体检结果来判断病变的程度，进行治疗。每年定期体检，日常生活中应该多吃一些补气补血，壮肾的保健品，加强身体的锻炼。