保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
指导意见：你好，患者的这种情况建议你去医院检查，做一下彩超，血常规，尿常规看看有没有肾脏方面的炎症，明确诊断，对症治疗。
指导意见：你好 出现这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛、腰肌劳损、肾虚等疾病导致，建议到医院外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗。
问题分析：你好。请问你的这些症状有多久了？有鼻塞，流涕，咽部有什么不适吗。或者咳嗽。小便有什么异常吗？
指导建议：如果您有类似感冒样的症状，考虑您可能是胃肠型的感冒。注意休息。如果症状不能缓解，建议到正规医院就诊
指导意见：你好，根据你的描述，如果出现发热的情况，同时出现腰痛，那么这种情况考虑存在肾盂肾炎的可能性，建议检查尿常规，看一下明确是否存在感染，同时也需要考虑检查一下血常规，根据具体的检查情况，再进行抗炎治疗，方便的话评价，谢谢
