烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。
失眠心情烦躁是抑郁症的表现。
失眠心情烦躁其实都是抑郁症的一种表现，在出现抑郁症之后会导致大脑的神经受到一定的刺激，所以会导致心烦或者是失眠等症状，遇到这种问题的时候，可以选择使用药物治疗，或者是心理治疗等方式得到很好的缓解作用。
心烦气躁的人群，饮食上应该多吃一些有助于清热去火的食物，黄瓜，冬瓜和芹菜等蔬菜，对于清理内火有一定的好处。
指导意见：一般我们说的烦躁不安和容易激惹是焦虑症状的表现，如果心情低落和消极悲观则称之为抑郁症状，如果经常心情烦躁，持续时间已经超过3个月则需要考虑及时去当地医院精神心理科就诊，进一步接受心理测试检查，必要时可以口服一些抗焦虑的药物治疗
病情分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
意见建议：你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。
心理分析：失眠这个事情，中医是这么考虑的，首先一种可能是肝血不足，不足以内敛阳气，不得眠，
心理指导：中成药建议参苓白术散加逍遥丸。平时饮食不要过于苦寒，可多食用疏肝理气的蔬菜比如:佛手瓜，黄金菜等。吃药不是唯一途径，建议增加体育锻炼
单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。
抑郁症的病因有很多，症状也有很多，抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面，既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中，所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量，单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。
建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生，需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。
