首先应该明确病因，多数都以进食差造成的，另外有的降压药中，也有引起缺钾的副作用，这样需要给口服相关补钾的药片，另外蔬菜中含有的钾比较多，多进食绿叶蔬菜，适当的吃橘子，橘子中含有的钾比较多。
缺钾不能导致失眠。相关内容如下：
1、患者缺钾多为钾摄入不足和体内基因突变导致的离子通道疾病的。
2、钾摄入不足可能是患者饮食不好，吃得少造成的。此时患者会出现低钾；
3、低钾血症的症状包括四肢无力和嗜睡。严重时可能影响患者的心脏和心率，导致心电图异常。
4、通常情况下，患者补钾后可以缓解不适。综上所述，缺碘不会导致失眠，但是如果出现此种情况，一定要及时去医院
缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉，另外也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品，比如扁豆，四季豆等，在瓜果中可以选择南瓜，黄瓜，丝瓜等。
没有症状的轻度缺钾可以通过进食补充，富钾食物如菠菜，花菜，豆类等；症状不重的患者可以选择口服相关药物，减少胃肠道副反应；不能进食，口服吸收差，严重低钾血症的患者则需静脉补钾。
钾是人体一种的电解质，也是人体不可缺少的元素之一。可以通过吃富含钾的食物，含钾量较高的是香蕉，其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。