泡脚，听放松的音乐，可以快速消除失眠的痛苦。
泡脚是一种非常好的养生方式，也是很多人睡前坚持做的事情。泡脚不仅有很多养生作用，还能缓解失眠，使人顺利入睡。但需要注意的是，泡脚的水温不能太高，40度左右即可，泡脚的时间也不能太长，保持在20分钟左右即可。躺在床上的时候，不要让大脑思考。让大脑听放松的音乐是个不错的选择。这时可以打开手机的音乐播放器，选择一个伴随着轻音乐的歌单，循环播放这个歌单中的歌曲。为了不影响听力，可以选择定时播放，准备好了就关机。
睾丸肿痛可以通过手术治疗、药物治疗等方式来消除。
1.手术治疗：睾丸肿胀有睾丸扭转，睾丸附睾炎等疾病，建议去正规的医院进行睾丸、附睾、精索等部位的B超，同时还要进行血液和血液常规，以明确病因，如睾丸扭转所致，6个小时之内立即进行外科手术，6个小时以上可能导致睾丸坏死。
2.药物治疗：对于急性睾丸附睾炎，可以口服头孢三代消炎药，同时还可以服用黄连，蒲公英等清热解毒的中成药。
做脑脊液的检测并不困难，需要做的就是做腰椎穿刺，做留取脑脊液。腰椎穿刺一般会先感觉到轻微的疼痛。到了后面，麻醉结束，病人就不会感到痛苦了，只要穿刺成功，就不会觉得疼了。一般情况下，只要保留10ml至20ml的脑积水即可。
如果脑脊液检查的检测结果存在异常，建议患者积极配合医生，在医生指导下进行对症治疗，不可以耽误治疗时间。
不是很痛苦，内痔是非常常见的肛门病，是混合痔中的一种。内痔位于齿状线以上，这是它和外痔最主要的区别。齿状线以上是直肠的无痛区，内痔并不会引起疼痛，内痔最主要的症状是便血和脱肛，出现症状应该及时对症治疗，避免病情进一步发展。
需要到医院具体检查下，是炎症还是静脉曲张导致的，这两种都有可能导致以上症状，主要原因可能是因为睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，精索静脉曲张，睾丸囊肿及外伤，真菌感染引起睾丸部位的不适感。对症治疗。
