感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种，可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走，促进身体的代谢功能，也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解，也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整，不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
感冒时全身乏力是病毒感染的表现，病毒感染导致感冒的症状可有上呼吸道感染症状，可能会出现乏力、肌肉酸痛等表现，通常病程为5-7天，若病程迁延，常提示出现了并发症。感冒是一种常见的呼吸系统疾病，由于身体抵抗力降低，会导致全身无力。平时要多休息，多喝水，饮食要清淡，避免与人群密集的地方接触，要适当的进行调理。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
指导意见：根据您所说的情况，如果伴有食欲减退，爱睡觉，面色萎黄等症状，可能属于气血不足导致的症状，可用归脾汤补养气血，同时注意饮食营养丰富 多吃些大枣，龙眼肉，胡萝卜，葡萄等补血的食物
指导意见：您好，感冒后好了浑身没劲儿。建议您定时定量进餐，适当补充能量。适量运动保持心情愉悦，注意休息。保证充足的睡眠。有利于恢复希望对您有帮助，祝健康快乐。
指导意见：该情况可以考虑是感冒后遗症建议： 可以肌注维生素B1针剂、维生素B12针剂治疗。注意多喝水。
