可以认为是站立时间过长导致的，建议多休息一下，过一段时间就没有事了。每天晚上睡觉前泡脚20分钟，水温度在45度左右，要保持头怕热脚怕凉，不要赤脚走路，睡觉的时候给脚加个枕头有利于血液回流。
腿部出现不舒服，可能是腰部出现疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎的狭窄，会对腰部的神经根产生挤压刺激，导致神经根所支配的下肢出现疼痛、麻木的情况。也可能是腿部的肌肉或者软组织、骨性的结构出现增生、钙化、无菌性炎症、拉伤、劳损，都会逐渐的形成炎性水肿，对周围产生刺激，导致肌肉比较紧张，疼痛感比较明显。
如果宝宝的腿又红肿了，宝宝及时到医院检查，明确病因和对症治疗。平时，应注意保持宝宝腿部皮肤清洁卫生，尽可能避免摩擦。此外，应注意为婴儿穿柔软、宽松和吸汗的衣服，并在医生的指导下进行对症治疗。
腰疼，腿不舒服常因为腰椎间盘突出等情况有关，可以注意休息，睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以腰椎ct或核磁共振等影像学检查，局部物理治疗，应用腰痛宁等药物治疗观察。
可能是由于过度劳累，缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物，注意避免劳累，看看有没有好转，必要时需要去医院就诊找医生检查，明确病因再做针对性治疗。
有一侧大腿内侧有时候不舒服，爱抽筋，可以吃点钙片，维生素片，不要久坐。大腿内侧爱抽筋，可能是神经兴奋性增强，影响血液循环，也有可能是缺钙所导致。应该去医院查一下血，如果白细胞高，需要治疗炎症。
