平时容易出汗,从中药调理和饮食控制两个方面去调理。就是控制饮食,我们要尽量减少肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的和生冷瓜果、啤酒、冰饮料之类的刺激脾胃,这些都可以影响湿气的发生,所以会导致阳虚,也会引起出汗。
出汗多就抽搐可能是以下原因导致的:
1、有可能是缺钙,建议化验微量元素,如果是缺钙,考虑补钙治疗。
2、不一定也不能查到器质性病变的存在,建议可考虑请中医大夫根据舌象脉象开具中药汤剂进行调理。
3、考虑到是因出汗过多而使身体盐分丢失过多,产生肢体、腹壁肌肉痉挛等症状。建议口服盐水来补充身体盐分,每天适当加大盐分的摄入量以免痉挛。
建议到医院做一下检查,平时要多休息、规律饮食、改变不良的生活习惯。
可以吃一些清热解毒的药物来治疗,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
肾虚出汗可以通过饮食调理、改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
治疗肾虚的药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、左归丸、肾宝片、金水宝胶囊、补肾胶囊等。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,在用药的时候要经过专业的医生面诊,根据患者的临床表现进行辨证用药,避免出现副作用。肾虚出汗的人可以多吃一些具有补肾功效的食物,如韭菜、鲈鱼、海参、黑豆、黑米、黑芝麻等,同时要保证充足的睡眠,不能熬夜、饮酒、吸烟,也不能同房。
肺炎后出汗是一种体质较弱的表现。这时候可以吃点人参来补充气血,在日常生活中要多做一些适当的运动,这样可以促进血液循环,促进人体的免疫系统,从而达到更好的抗菌、抗病毒的效果。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素,可以帮助人体的免疫细胞进行自我修复,可以有效的抵御外来的病原体。