白带多伴随有小腹部腰部疼痛，应该是有妇科炎症性感染导致的，有盆腔炎或者是输卵管炎，子宫内膜炎这一类的疾病会容易导致白带增多，而且会出现腰部小腹疼痛的现象。
腰疼并且伴有白带发黄应该盆腔炎引起的，盆腔炎一般是由于妇科炎症引起的，主要是不卫生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用洗液清洗，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。
腰疼、白带较多需要注意卫生，禁食辛辣刺激食物，禁止性生活，建议做白带常规、B超检查一下，考虑有炎症，可以用相关的洗剂来清洗一下，有些时候可能是阴道的内环境失调引起的，有些时候有腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出或者腰肌劳损，也有可能会有点影响。可以去正规的医院检查一下腰椎，及时的检查，及时的治疗。
应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
白带增多、小腹坠痛，在临床上最常见的原因就是慢性盆腔炎所引起的。当盆腔有慢性炎症的时候，会导致组织渗出增多，也会使盆腔组织发生粘连，而弹性出现下降的情况。所以在临床上表现为小腹坠痛，并且阴道分泌物会增多，这种疼痛常常在劳累之后、同房之后或者在月经期的时候加重。在临床上可以用广谱抗生素，同时可以做下腹部的热敷，促进局部的血液循环，使炎症更快的消退。
可能是盆腔炎，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛。引起的原因：产后或流产后感染，妇科手术后感染，月经期不注意卫生如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。