复查糖耐量试验,进一步明确糖尿病诊断,根据检查的结果制定下一步治疗方案。如果糖尿病诊断成立,必须按时用药,单纯一次空腹血糖7.7mmol/L,糖耐量无异常,暂不需要口服降糖药物。
空腹血糖高不吃药也是可以的,对于空腹血糖轻度升高,可以通过生活行为干预进行调节。如尽量不吃甜食、不喝含糖饮料、主食限量、适当运动等,调节3-6个月,复查血糖和糖化血红蛋白后再行处理。
如果身体出现口渴,喝水多,体重下降,饮食量增多,这些都是糖尿病的三多一少症状,并且已经通过检查空腹血糖达到8.6,已经超过了正常范围,进一步检查糖化血红蛋白以及糖耐量试验的,及时的治疗还是可以很大程度的控制血糖,专业的治疗还可以恢复部分胰岛功能的。
病人的血糖水平不是很高,可以暂时不用降糖药,需要随饮食调整,主要是控制主食的摄入量,不要吃含有糖和淀粉的食物。需要配合有氧运动,一周不少于5次,至少30分钟,如果经过这样的治疗,血糖恢复正常,继续使用无药物,如血糖控制不是很好,需要适当应用降糖药物。
不吃药如何降血糖具体分析如下:加大锻炼力度一般来说,二型糖尿病经过一些锻炼就能够得到控制,对运动量限制也不大,哪怕只是单纯地走路,还能取得良好降糖效果,只要能够坚持下去就行了。如果不能够坚持就要停止运动。多食粗粮目前大家接触到的粮食大多为细粮,食物经上述种类的再次处理后,其营养成份已遭到破坏,所以,应增加粗粮的摄入量,在关注粮食研磨过程中,多以粗粮代替精细谷物,减少用量尽可能有可能的控制进食。另外,还要适当选择一些富含蛋白质的食品和水果,比如鸡蛋,牛奶等。
高血糖如果没有及时治疗,连续数年没有服用药物,可能会导致病情恶化,但具体几年是不能确定的。
在血糖高的早期,可以通过合理的饮食、适当的运动、服用一些口服的降糖药物来调节血糖,降低高糖的毒性,同时还可以保护大血管和微血管,降低大血管和微血管的并发症。
建议患者在医生指导下使用降血糖的药物控制血糖,预防并发症。