人工受精前一周不要性生活的。这样可以保证精液的质量，至少前3天不要性生活，注意做好受精前都准备。禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。不要过度劳累和熬夜。术后可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣。
早间做人工授精就是将精液离心处理后，把活力好的精子集中在一起，通过软管注射到女方的子宫腔内帮助女性怀孕。经过洗涤和上游等技术处理精液，可增强提高精子的活力和密度，减少或去除精浆内前列腺素、免疫活性细胞、抗精子抗体及细菌与碎片，减少精液的粘稠性。
人工受精是一种辅助生殖方法，主要是用于男性有少精症，弱精症，逆行射精，勃起障碍，精液不液化等问题。以及女性有宫颈细小，宫颈粘液异常，阴道痉挛等问题。一般进行人工受精，每个月经周期中进行三次，即在排卵日的前三天开始隔一天做一次。
人工授精，是将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性不孕症。人工授精主要用于由男性原因造成的不孕，如严重的尿道下裂、逆行射精、勃起障碍、无精症、少精症、弱精症、精液不液化症。
人工受精是把精子还有卵子取出体外，然后经过处理再培养成胚胎，胚胎形成之后植入到母体内部，从而达到受孕的作用，在进行人工受精之前要对身体进行全面的检查，如果身体机能不好或者是患有严重的妇科疾病是会导致人工受精不成功或者是出现流产。
人工受精是将精液用特殊培养液经过处理，可筛选到优良精子，然后把精子用细管直接注入到宫腔内。注意不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物比较好。