出现便血的原因大多建于肛裂以及痔疮，通过去医院做一个肛诊也可以明确的诊断。另外，根据检查的结果再选择用药。平时注意多进食青菜，避免进食辛辣油腻上火的食物，预防便秘。适度的体育锻炼，这样可以促进肠蠕动。不要久坐久站。这样会影响血液循环。
肛门上长肉应该就是痔疮引起的，可以使用一些痔疮膏，可以缓解，这段时间饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，保证大便通畅，这样可以促进肠蠕动也会避免便秘的，只要不吃辣的时候不便秘，问题就不算大。
大便带鲜血没有明显疼痛，往往是内痔的；如果非常大的肿块，直接到医院肛肠科看看，可能需要手术。如果肿块不大，最近不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天都洗一洗。
便血的原因较多，几乎全消化道出血均可引起便血，但常见原因有：上消化道出血（见呕血）。小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
喝冷饮会引起便血，吃了对肠胃有刺激性的食物，会引起肠道功能紊乱，或胃动力不足导致肠胃炎。出现打嗝、呕吐、腹痛、腹泻等症状。便血病人应注意平时的饮食，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物。