我是一名教师，1999年26岁才突发癫痫，...

应该及时去正规大医院挂精神内科，抓紧时间治疗。做个详细检查，遵医嘱治疗。平时注意个人卫生，勤换洗衣物。少次辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。少喝点酒，少抽烟。发现身体不适及时去正规医院治疗。

正规三甲医院挂神经内科做头部ct和脑电图的检查，就可以判断，癫痫症状；突然两眼凝视或上翻，楞神，活动、语言中断，持物掉地，呼之不应，约数十秒钟。肌阵挛小发作：面部、上肢、颈部、躯干发生短促(1—2秒)的肌阵挛。

最好是选择国家正规的专业医院进行治疗，因为专业的医院所有的资金都是放到癫痫病的研究治疗上，对于癫痫的了解也更精确，医师的技术更精湛，临床上效果更权威，对癫痫病的治疗也更有效果。

确诊是癫痫，应该首先进行药物治疗。如果药物控制得不好，出现临床的发作，就需要在生活中注意一些诱发的因素，避免很强的声光的刺激，避免饮用含酒精类的刺激性的饮料，比如酒类、咖啡。不要剧烈运动，引起过度换气。一旦进行药物治疗以后，就要准时按时的吃药。

癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。癫痫发作会导致病人记忆力下降，有的还会造成智力低下。一些病史较长的病人会出现怪异的行为或者是情绪。

癫痫是由脑神经元的异常放电引起的。一般很难治好。该病与遗传、药物、环境、颅脑损伤、脑血管疾病等因素有关。癫痫药物治疗是癫痫治疗的主要方法，可以在医生的指导下进行治疗。经过有效治疗后，疾病状况可以得到控制，发作次数也可以减少。治疗期间，应保持情绪稳定，不受精神刺激，避免熬夜，不吃辛辣食物。