一月只吃一粒的避孕药可能会有月经紊乱、胃肠道不适等影响。
避孕药是一种激素类药物，如果长期服用，可能会导致体内的激素水平改变，造成内分泌紊乱，出现月经紊乱的情况。另外，避孕药可能会对胃肠道产生一定的刺激，一月只吃一粒的避孕药可能会导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐等不适症状。所以一般不建议一月只吃一粒的避孕药。
日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的话，会导致血液中油性过大，引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多，身体里会缺少益生菌，而体内会产生大量的含氮物质，引发肠癌。
通常情况下，吃了避孕药不会怀孕，但也有可能怀孕。
避孕药只是起到一定的预防作用，但不能100%的预防，若女性是受孕体质，服用之后不能达到抑制生育的目的，到时候就有可能会怀孕。不过一般情况下服用紧急避孕药之后是不会怀孕的，即使会怀孕这样的几率也比较少。建议短效避孕药或者避孕工具来避孕，经常性口服紧急避孕药并无益处。
避孕药停药六个月以后可以怀孕。
避孕药属于激素类药物，主要是通过抑制排卵来达到避孕的目的，吃了避孕药以后一般不会有卵泡发育及排卵。并且避孕药进入人体后，会改变宫颈黏液的性状，导致精子不容易穿透进入宫腔，所以能阻碍精子和卵子结合。服用避孕药后，想要怀孕，一般需要停药6个月在怀孕，以免避孕药影响子宫内膜的功能，导致子宫内膜形态发生改变，不利于受精卵着床。
一般情况下，吃了避孕药会小腹涨。具体情况分析如下：
避孕药主要包括长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等，服用避孕药之后会引起小腹胀、疼痛等症状。该药的不良反应包括恶心、呕吐、腹胀、出血等。口服紧急避孕药后一星期内会有药物的撤退性出血，出血时会有明显的腹部疼痛，这是偶然的，一般不会有太大的问题，但是如果服药后症状比较严重，就不能再吃避孕药了，可以选择其它的避孕方法。服用避孕药后小腹胀疼，或者是由于盆腔炎症所致，需要去医院进行B超检查，如有积液，说明是由于骨盆感染所致，需要服用一些抗炎的药物。
吃适量的蒸土豆是可以帮助减肥的，土豆是高淀粉食物，营养摄入量也比较高，膳食纤维也很丰富，进食后可以增强饱腹感，而且土豆的脂肪含量比较少，再加上蛋白质和维生素可以帮助脾胃的消化功能，所以吃蒸土豆是可以帮助减肥的。但是也要适量，如果吃的太多，会导致食道堵塞。并且也要注意营养均衡，一些富含高蛋白的肉类也可以帮助减肥。
