可能内分泌紊乱导致提前的情况，配合观察出血量是否正常，但是不吃辛辣的食物，注意预防贫血等，平时补血调经，低盐低脂较好不吃辛辣的食物较好，如果调理后没有效果，需要进一步看一下激素水平判断卵巢功能是否正常。
来月经燥热可能是因为女性虚火旺盛，女性月经期间女性的雌性荷尔蒙和孕酮升高也会导致女性月经出现干性的症状，平时要多喝一些调理神经的食物，比如羊肉、乌鸡汤等。女性经期要注意个人卫生，要经常更换卫生纸、更换内衣、保持外阴的卫生、多饮水、多吃新鲜的瓜果、蔬菜，避免进食辛辣、刺激、生冷的食品，在来例假的时候尽量避免盆浴，避免同房。
月经不调是有一些精神因素，精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼了这些都可以造成月经周期紊乱的。月经周期不准，提前，推后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。
许多女性在月经前有乳房肿胀、僵硬和压痛;较重的乳房遭受轻微的振动或碰撞。这是由于前体雌激素水平升高，乳房增生和乳房组织水肿。这些变化在月经后就消失了。如果在月经前一周左右有胸痛，那就不需要检查了。如月经后疼痛，需到乳腺科检查。
通常情况下，月经不规律是月经周期、经量等因素的改变而引起的。女性经期紊乱的主要因素有内分泌紊乱、子宫内膜病变、妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。在生育年龄女性出现月经失调也会对妊娠状况造成一定的不良反应，从而引起不孕，因此需要到正规的医院做一次性荷尔蒙六项或者是妇科彩超来明确原因，然后进行药物的调理。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
