精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。
要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
指导意见：你好，你把考试看得太重要了，应该注意身体健康，紧张焦虑什么，能考多少是多少，身体垮了就完了，可以吃点补肾护发的食疗药膳，暂时不建议吃药治疗，因为是药三分毒嘛，
病情分析： 你好，根据您的描述，您属于思想上的焦虑
意见建议：您这么年轻，排除先天心脏病外，你是不会得心脏病的，建议您保持乐观愉悦的心情。心态很重要。
