去年检查是甲亢，用药后出现甲减指标，停药3个月了，每月指标TSH都升高，昨天检查TSH5.74，T3T4正常
请问是不是可以多吃海带等来调节，或有什么中药
甲状腺功能减退症是由于缺碘导致的，可以适当的多吃一些含碘丰富的海鲜、海带等食物。甲减时甲状腺功能低下对碘的摄取能力下降，可以吃海带、紫菜等补充碘盐这样利于治疗，但是不能多吃。
亚甲减并无特定的穴道。是指在血清中，T4,T3,FT4,FT3等指标在正常范围内，而在TSH值增加的同时，也会出现促甲状腺素TSH增高。甲减是指一种全身的疾病，它是一种功能改变，而非局部的病理改变。
因此，并无固定的穴道。甲减的主要症状有疲乏无力、畏寒、心率减慢、皮肤干燥少汗、嗜睡、记忆力减退、食欲减退、便秘、月经紊乱和/或不育、体重增加、全身浮肿。如果出现这种情况，一定要到正规的医疗机构进行检查。
通常情况下，甲减要多吃海带说法是不科学的。
甲减患者不用吃太多海带。甲减患者饮食标准主要是摄入高蛋白食物和高热量食物，缺铁性贫血患者必须补铁、维生素、叶酸片等。本身免疫性甲状腺炎，主要是乔本甲状腺炎造成的甲低。患者要限定碘的摄入。换句话说，有一些甲减症患者不适宜多吃富含碘的食物，不可以多吃海带。即使是本身免疫性甲状腺炎造成的甲感，多吃海带也没有多大益处。
亚甲减是可以变正常的。亚临床甲减，如果是在甲亢的治疗期，药物引起的亚临床甲减，调节药物很快就可以恢复；如果是慢性甲状腺炎症引起的，甲状腺炎症不稳定阶段可以甲亢和甲减交替出现，或者是一会甲减、一会正常，不需要治疗，自己可以调节正常。如果是妊娠期亚临床甲减，那么就需要应用优甲乐治疗，调节甲功到要求的范围就可以。
亚甲减与甲减区别如下，亚甲减就是亚临床甲减，是甲状腺功能减退症甲减最轻的一种情况。亚甲减的患者抽血查甲状腺功能，游离T3，游离T4正常，促甲状腺激素高于正常，这就称为亚临床甲减。而甲减的患者不但TSH高，而且FT3，FT4低于正常。亚甲减的患者一般没有甲减的症状，如怕冷，乏力，倦怠，食欲减退，便秘，腹胀体重增加等。
一般情况下，亚甲减是否需要长期服药，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
患有亚甲减，如果经过替代治疗，甲状腺功能有恢复的可能，这种情况下恢复后不需要长期服药；如果在治疗期间患者私自停药或减少剂量，可能会导致治疗效果不佳，容易导致病情控制不佳，可能会导致甲状腺功能不能恢复，这种情况下通常需要长期服药。