腰间盘突出胯骨会疼，需要引起重视。
腰椎间盘突出可能会影响到一侧的胯骨，也就是髋关节的疼痛，主要是由于间盘的突起对坐骨神经造成了刺刺激，导致坐骨神经在脊柱中行走，此时如果被外界的力量或腰椎的力量所影响，就会导致腰椎间盘突出，主要表现为腰痛、胯骨、臀部、一侧的下肢疼痛、麻木、乏力等。建议患者及时前往医院诊治，根据病因对症治疗。
骨头是不能随便改变的，还是可以注意减肥做调整的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
生完孩子后收胯骨可以通过适当的进行瑜伽锻炼，或者是局部健美操锻炼来帮助恢复，另外也可以通过做盆腔的理疗使松弛的骨盆肌肉得以收缩或给予腹带包扎下腹部来帮助恢复。
一般情况下，左右胯骨不一样高可以通过物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者的左右胯骨不一样高，患者可以在明确病情程度后，通过推拿、按摩等方式来纠正骨盆的位置，从而改善胯骨高度不同的情况。
2.日常护理：如果患者出现了左右胯骨不一样高的症状，患者及时纠正不正确的姿势，要避免跷二郎腿等动作，以免加重骨盆倾斜的情况。
胯骨外侧出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是局部的滑膜炎症。长时间的坐立长时间骑自行车，这些习惯就容易导致胯骨外侧的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，从而会导致炎性液体渗出，导致局部的疼痛。
