妊娠伴恶心是很多女性在怀孕期间产生的一种正常孕期反应。
可吃些解馋的果实，如猕猴桃、草莓、话梅等水果，这些果实不但富含维生素，还具有解馋、增进胃口的作用。另外也可以时代那个吃一些鱼肉或者是酸奶，需要注意是的是尽可能少食含糖量多的食品，更容易减少食欲和加重恶心度。平时应避免吃一些辛辣刺激性食物、不可食用碳酸饮料、油炸食品、及膨化食品等食物。
一般情况下，怀孕吃清淡、易消化的食物可能不会恶心想吐，具体内容如下：
怀孕后，女性体内激素水平发生变化，可能会导致女性出现恶心、呕吐等早孕反应。此时，女性可以吃一些清淡、易消化的食物，以免对胃肠道产生刺激，也有助于促进消化，在一定程度上能避免女性出现胃肠道不适症状，可能不会导致女性恶心想吐。此外，女性要有足够的休息，避免过度劳累，也要保持心情愉悦，有一个好的心理状态。
怀孕的时候头疼恶心，应该是怀孕后身体负担重，饮食不规律，休息不好造成的。建议从改善生活习惯做起。另外，饮食要清淡低盐，不要油腻辛辣刺激性，可以少吃多餐，头疼恶心如果不能改善，及时到医院检查，看一下血压等情况。对症治疗。
你好朋友,根据你的提问,怀孕早期有恶心呕吐的情况属于正常的早孕反应,建议清淡饮食,少量多餐,定期做好孕期检查,祝您健康
指导意见：这种情况是因为怀孕后，孕激素水平升高造成的胃部不适的症状。是正常的，如果不影响进食，可以不用调理。 可以应用维生素B6看看，加用健胃消食片有可能缓解的， 一般超过3个月就可以缓解的
问题分析：你好，这种情况可能是早孕反应的情况，可能与怀孕后HCG升高或者是受凉了，以及胃排空减慢等等有关的
意见建议：一般怀孕早期好多人会出现这种情况的，平时注意保暖，不要受凉，饮食宜清淡，尽量是少量多餐的，吃点容易消化的东西，可以用点维生素b6，也可以吃点中药看看，一般过一段时间这些症状就会慢慢好的，可以做个B超看看，定期产检
