军训期间来例假了

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军训期间来例假了,运动量大,出汗多,站的时间特别长,还请不了假。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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芦变兰 主管护师 博野县中医院妇产科 二级甲等
擅长:滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道...
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指导意见:您好,很高兴为您解答,根据您叙述的情况,月经期间要注意休息,不要太过度老累,月经期间要保暖,合理搭配饮食,不要吃生冷辛辣刺激食物,注意个人卫生,保持外阴清洁干燥。
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贾莉 护士 太原市第八人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂,子宫肌瘤
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指导意见:你好,没关系的,建议多喝水。放松心情,晚上,好好休息!
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闵淑娟 护士 张家川县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,细菌性阴道炎,霉...
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指导意见:你好亲,月经期间避免剧烈运动,以免引起月经出血量增多,注意下体卫生,多喝红糖水小米粥注意腹部保暖避免受凉,饮食清淡避免生冷,祝你安康
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相关问答

例假一般是指月经,通常情况下,军训来月经建议直接请假休息。具体情况分析如下:
军训的时候可能会有剧烈的活动,而这时候来月经,可能会引起子宫血液循环加快,导致患者阴道出血量明显增加,甚至还可能会导致出现贫血,出现晕倒的情况。建议直接请假休息。并且对于来例假出现腹痛的患者,可能还需要尽量卧床休息,疼痛严重,必要还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜,鱼类,肉类,奶类,豆制品,花生,杏仁,桃仁,芝麻,坚果,在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子,葡萄,柚子,番茄等富含维生素c,对预防胸部变形有一定的效果,并且还可以椰菜花,葵花籽油等富含维生素a的食物,可促进激素的分泌。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

例假一般指月经,而月经期间吃温热、清淡的食物好。
月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物,比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等,可能会导致腹痛或者腹泻,也可能会影响月经来潮,导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好,比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等,这些食物容易消化,富有营养,有助于缓解月经期间出现的不适的症状。

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擅长:妇科常见病的诊治。

例假一般是指月经,女性月经期间通常身体抵抗力低下,一般不宜参加剧烈运动,不也宜吃辛辣冰冷刺激食物,但轻微的运动是可以的,适当进行轻微的运动能够有效改善全身血液循环。女性在月经期间需要注意休息,避免参加重体力劳动,切忌游泳、盆浴和性生活,以免出现生殖道感染。因此女性朋友在月经期需要注意保重身体,注意外阴卫生,避免感染。

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擅长:妇科常见病的诊治。

正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

例假期间不能拔罐。
拔罐具有活血化瘀的功效,可以促进全身的血液循环,在月经期间拔罐可能引起血量增多,并且在腰部拔罐可能加重腰部疼痛,造成盆腔充血。所以在月经期间一般不建议女性去拔罐,尽量在月经干净后再进行拔罐来调理身体,祛湿活血。但是月经量少的女性可以适当地进行肩背部的拔罐,还可以艾灸下腹部,可以起到放松身体,达到调理的效果

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声