喂奶前，妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟，这样可以使乳头变得软一些，宝宝吃起来比较方便，也能减轻一些吸吮的痛苦。可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。
乳房有粉刺一样的东西是多是因为以下原因：
1.炎症，症状较轻的患者可通过将局部清洗后涂抹红霉素软膏进行治疗。
2.不良的生活习惯导致的，患者长期的不良生活习惯也会导致乳房有粉刺一样的东西。可以通过养成良好的生活和饮食习惯来治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡营养，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并选择合适的内衣。
奶眼里面像粉刺的东西可能是一些毛囊炎，也不排除是因为局部有些轻微的分泌物，平时要多多注意个人的卫生，如果严重需要用药，具体用药请遵医嘱。平时在饮食上注意清淡为主。
乳房出现有粉刺一样的东西是因为不注意乳房的清洁卫生，导致皮肤有感染，可以涂抹抗消炎药膏，具体用药谨遵医嘱，平常尽量不要吃辛辣的食物，还要保持乳房周围的皮肤通风透气，不要穿太厚的文胸。
乳头粉刺硬应及时去医院进行检查，看看是过敏性的湿疹，还是由于细菌真菌感染所致，发现早治疗，平时保持积极乐观的心态，穿衣服也宽松，预防出现继发细菌感染。不要吃刺激食物。
正在哺乳期有时候乳头像针扎一样疼应该跟卫生不好感染的问题有关系，也有可能是乳腺增生的问题，需要到医院做一个乳腺彩超检查，需要养成良好的习惯，注意好局部卫生干净，心情也要好起来，调整好心态。