怎么才能熟睡

会员103520613 17岁 已回复
17,男晚上困了睡不着,不能熟睡还多梦白天醒来没精神头难受注意力不集中,肯犯困
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任萍 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好,根据您的描述考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片治疗。
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,这个属于睡眠问题,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静睡眠环境,必要时候药物治疗,比如维生素b1,刺五加,谷维素,也可以用艾斯唑伦。
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:从你的叙述分析你说的情况是失眠症,精神科比较常见,发病的原因给你的体质和精神因素有关,表现为入睡困难和浅睡眠,注意力不集中、记忆力减退等不适。
意见建议:建议服用枣仁安神补脑液进行调理,生活上养成良好的作息习惯。
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王守业 医师 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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指导意见:这种情况可能是脑神经衰弱引起的。现在及时的吃谷维素,养血安神片。要保持情绪稳定,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物。
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刘如顺 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好,你的这种情况是睡眠障碍,不易入睡,建议你放松心情,减缓压力,清淡饮食,睡前适当喝些牛奶加蜂蜜助眠,药物治疗可以口服甜梦口服液,请对我的回答给予评价祝早日康复
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相关问答

咳嗽形成的因素有很多,比如空气干燥污染,吸入粉尘颗粒,情绪激动、运动以及过敏性因素等,包括常见的炎症感染。儿童夜间咳嗽大多是由于上呼吸道感染造成的。多给宝宝喝点水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性和油腻的食物,尽量多休息,要注意保暖。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

童熟睡之后出了很多的汗首先要排除疾病本身引起的,像临床出现一些疾病,像结核,夜间的时候容易出现多汗,是盗汗,还有一部分很常见的就是微量元素的缺乏,像缺钙或者缺锌,时候也是会汗比较多。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系,如果周围环境比较乱,床也比较硬,会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关,精神上的压力比较大,大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象,比如抑郁症,焦虑症等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

宝宝熟睡的时候突然呕吐可能是宝宝喂奶喂多了。小儿相对来说消化系统发育不是太完善,可能存在消化不良的情况,会出现吐奶。不管什么疾病引起的呕吐,预防宝宝误吸是最重要的一点。不能让他平躺,呕吐再呛咳到肺里边,引起吸入性肺炎很麻烦。所以这一点需要家长进行注意。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝熟睡中突然呕吐有时由于宝宝消化系统发育还未完善,如果晚上吃的比较多,再加上平卧时贲门括约肌收缩功能不好,就会出现这种症状。或者是宝宝出现肠胃炎时胃肠功能紊乱,晚上睡觉也会引起呕吐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝熟睡中突然呕吐虑孩子有急性肠痉挛的可能,由于孩子的年龄太小,尽快带着孩子到当医院儿科就诊,查一下血常规等检查,然后由医生根据检查结果给予相应治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。