问题分析：这些都是属于中药材之类的，它具有活血化瘀，补气血通络经脉等多方面的功效。
指导建议：平时如果气血虚，体质比较弱，月经不调也可以适当进行调理，避开经期服用。
苍术味苦、辛而甘，是温性的，入肺、脾、胃、大肠、小肠五经，白术是一味比较缓、比较柔的药，苍术的性子就比较刚烈，而且发挥起作用来也比较急、比较快，白术是健脾燥湿，苍术是燥湿健脾。
问题分析：中药并不是我们想象中的那样，按照你的方法泡水喝是没有问题的，但是效果因人而异。虽然中药起到的是类似的效果，但因为人的体质不同，服药后的反应也会有些许差异。
指导建议：你可以分开泡，也可以放在一起泡，差别应该不是很大。如果想以中药治疗疾病，不能以西医的观点去拼凑药材，这样起到的效果并不是很好。是需要辨证用药的。同时可以存在多种病症，但根本原因往往就是一两种。要辨证论治才行。最好的方法就是，每次只泡一种组合，饮用两周左右看效果。
白术与苍术不一样。白术的功效与作用，促进蛋白质的合成，具有兴奋呼吸肌的作用。具有明显的镇静作用。可以促进造血功能，具有强大的杀菌作用。可以扩张血管，对于心血管系统具有保护作用。抑制血小板的聚集，增强白细胞的吞噬作用，还可以利尿。苍术具有健脾燥湿的功效。苍术还具有祛风散寒的功效。苍术还可以明目，苍术中含有维生素A样的物质，对夜盲，眼目昏涩等有作用。
白术与苍术不一样。白术的功效与作用，促进蛋白质的合成，具有兴奋呼吸肌的作用。具有明显的镇静作用。可以促进造血功能，具有强大的杀菌作用。可以扩张血管，对于心血管系统具有保护作用。抑制血小板的聚集，增强白细胞的吞噬作用，还可以利尿。苍术具有健脾燥湿的功效。苍术还具有祛风散寒的功效。苍术还可以明目，苍术中含有维生素A样的物质，对夜盲，眼目昏涩等有作用。
苍术为祛湿药，具有祛湿健脾、祛风除湿的功效，白术具有益气健脾、止汗安胎的功效，苍术主要用于风湿性关节痛综合征，白术用于精神疲劳、肢体疲劳、气虚懒言、腹胀厌食、食少便溏。
