一般来说，轻微的甲减不可自愈。
自身免疫性的甲状腺疾病属于甲减最常见的病因，在病因去除不了的情况下，甲减通常很难自愈。另外，服用一些药物也有可能引起甲减，此时如果症状比较轻微，则可以在停用药物或减药以后，使甲减消失。如果患有甲减，应该积极进行相应的治疗，尤其是备孕的女性，否则甲减可能会影响胎儿的生长发育。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
甲状腺功能减退能活多久，主要取决于是否按时服药、定期复查。如果长期不吃药或间断服药，导致甲状腺功能未恢复正常，可对人体健康带来很大损害，成人可出现怕冷、全身乏力、皮肤干燥、记忆力减退、便秘等多个系统的症状。
甲减TSH大于100MU的并且引发严重的肥胖、粘液性水肿、声音嘶哑、心包和胸腹腔积液、心脏增大、心功能不全、性功能明显减退和不育的人认为是病情严重的，但经过有效治疗后，是可以出现好转的。
甲状腺功能减退是一种慢性疾病。甲状腺功能减退后，人们会患感冒、疲劳、便秘、懒惰、行动迟缓、水肿等。这种疾病的发生给他们的健康带来了极大的危害。因此，早期发现和早期治疗非常重要。目前，甲状腺功能减退症的治疗主要以中药为主。
甲减会导致全身不适。
当患有甲减时，因自身的甲状腺激素缺乏，会导致皮肤和组织中的细胞肿胀，从而导致身体出现畏寒、疲倦、肥胖、对外界环境失去了兴趣，嗓子沙哑、手脚肿胀、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。
甲减可以通过口服的方法来改善，一般是用外源性的甲状腺激素进行治疗，左甲状腺素钠片是临床上最常见的治疗药物，其目的是保持甲功的正常，大多数的甲减都是终生性的，必须终生服用，不能随便停药。
甲状腺功能减退患者可能会出现全身酸痛的症状。
这是因为甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素分泌减少或者作用减弱，从而导致身体出现乏力、肌肉酸痛等症状。如果甲减症状严重，甲状腺功能低于正常，心肌酶谱中肌酸激酶水平高于正常值，提示肌肉代谢正常。甲状腺功能减退患者要适当休息，避免剧烈运动，必要时还需及时用药补充激素，缓解临床症状。