作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
鱼油不适合以下人员食用：肝病疾病者：肝病若食入高剂量的鱼油，可能会出现出血的情况，慎用；鱼类、海鲜过敏人群：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。高血脂人群：深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。因此过量服用深海鱼油，可能引起脂肪肝，对人体反而有害。
很多在艾灸后容易出现口干舌燥，喉咙发炎，耳鸣，口嘴溃烂，流鼻涕等，是由于艾灸引起的上火，是由于艾灸错穴位或者是排毒反应所引起的。可以选择艾灸大椎穴进行下火，通过将艾条悬灸在大椎穴上，十五分钟左右即可。三天艾灸一次，有效的降火气。
清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
可以口服复合维生素b类药物治疗，创伤性口角炎可以及时涂抹消炎类外用型药物。如果是感染性口角炎感染性口角炎首先要去除致病因素。接触性口角炎治疗上主要去除过敏原，停止接触唇膏等可疑导致过敏的物质。可以应用抗过敏药物治疗。
