甲减病人要补充维生素，进食高蛋白高热量易消化吸收的食物。建议不易吃过冷的食物，避免进食生甲状腺肿物质的食物，不要吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物。甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。一般需要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
甲减患者在日常生活中要注意饮食合理，给以高热量，高蛋白，高维生素，低盐膳食。
在疾病发作期以及恢复期需要及时控制体重，避免肥胖和超重。重度水肿患者应予以无盐饮食，或每日食盐量在2克以下，若病人出现便秘，应多吃一些含有纤维素的东西，如芹菜，韭菜。在治疗期间需要对其加强护理工作，比如帮助病人做好心理疏导，让患者能够积极配合治疗。病人在平时应注意劳逸结合，运动量可适当加大，鼓励患者尽可能多地走动，并应引导患者每日做相应锻炼，如走路，慢跑等。
孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。
甲状腺功能减退症患者的饮食以清淡为主，多吃青菜、水果，多食高碘食品，如海产品海带、紫菜、瑶柱等，足量的肉类，最好是鱼类，不仅提供蛋白质，而且还可以提供磷脂营养大脑。少食高脂肪的食物。限制脂肪和富含胆固醇的饮食。
一般情况下，甲减需要补充甲状腺素治疗，十字花科植物含有一定抑制甲状腺素合成的物质，不要过多进食，如白菜、萝卜、卷心菜、菜花等食物要适当限制。
甲减容易合并高脂血症，不宜吃得过多含碘的食物，因为摄入体内的碘过多，可能会导致自身免疫功能紊乱，不利于甲减的治疗。因此甲状腺功能减退的患者，适当的吃碘盐或含碘的食物对甲减并没有太大的影响，但不宜进食过多的含碘食物。
在孕期如果有甲减问题，可以多吃一些含碘的食物，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品。不宜过食生冷食物，平时注意多休息，多吃新鲜水果和蔬菜，勤锻炼身体，增强自身的免疫力。
